「オリゴ糖」の記事一覧

便秘解消にも効果を発揮!?オリゴ糖を効率よく摂取する方法

オリゴ糖④

ひと口に便秘と言っても症状のレベルは人それぞれです。しかし便秘をバカにしていると、その裏に重大な病気が潜んでいることがあります。食事の欧米化が進んだ今、消化器系のガン、特に大腸がんは男女ともに非常に多くなっています。 便・・・

腸内環境を整えるのに最適!?オリゴ糖や食物繊維が多い食物

オリゴ糖③

腸内環境を整えるのに最適!?今まで食物繊維だけと思っていたけど、オリゴ糖って、そんなにスゴイの?じゃあ、オリゴ糖を摂取するにはどうしたらいいの?オリゴ糖や食物繊維の多い食べ物ってどんなものがあるの? ハイ! 今日はそんな・・・

オリゴ糖には種類がある?実際の働きと効果について調べてみた

オリゴ糖②

美容と健康の為に、オリゴ糖を摂取している皆さん、 オリゴ糖には沢山の種類があるのですが、ご存知でしたか? それぞれのオリゴ糖が、実際にどんな働きをして、どんな効果があるのか調べてみました。 ご興味のある方、一緒に探ってみ・・・

今さら聞けない?オリゴ糖って一体どんなものなのか?

オリゴ糖①

オリゴ糖って身体に良いよね、とかいう話をよく耳にします。  オリゴ糖そのものや、オリゴ糖を含んだ食品を摂取している人は多いでしょう。 でも本当は、オリゴ糖がどんなものか知らない人が少なくないと思います。 そうならば、なぜ・・・

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